• 02.12.2020

Cómo encontrar carreras locales cerca de ti

Ya sea que quieras correr tus primeros 5 km o estés entrenando para tu quinto maratón, encontrar la carrera correcta es la clave. Correr carreras de carretera es una excelente manera de mantenerse motivado, conocer a otros corredores, divertirse y lograr un objetivo personal.

Con tantas opciones disponibles, muchos corredores (especialmente principiantes), eligen permanecer locales e inscribirse en las carreras que suceden en su propia ciudad o pueblo. Recomendamos elegir una carrera que esté aproximadamente a seis o 12 semanas de distancia y registrarse con anticipación. ¿Listo para elegir una carrera para alcanzar tu objetivo? Aquí es donde comenzar.

Póngase en contacto con su club de running local

La mayoría de los clubes de corredores patrocinan al menos un par de carreras locales cada año. Si no está seguro de si hay clubes en su área, visite el Road Runners Club of America para encontrar uno más cercano a usted. Incluso si no patrocinan carreras, probablemente sabrán sobre otras carreras locales que se realizan en su área. Si te conviertes en miembro del club o sigues a la organización en las redes sociales, te mantendrán informado de futuras carreras y otros eventos.

Pase por una tienda local de running

El personal de su tienda local de atletismo es otro gran recurso para eventos locales. Mientras compras, busca carteles publicados que anuncien las próximas carreras. Muchas tiendas incluso ofrecen entrenamientos grupales que conducen a una gran carrera o descuentos de inscripción.

Busque carreras en línea

Hay tantos sitios geniales con muchos listados de eventos locales para ver. Algunos favoritos incluyen Running en los Estados Unidos. Para listados completos o de media maratón, pruebe MarathonGuide. com y HalfMarathons. red. Use esta información rápida para reducir su lista de opciones por distancia, ubicación o época del año.

Pregunte a otros corredores

Si tienes un amigo, familiar o compañero de trabajo al que le gusta correr, pregúntale sobre su raza local favorita. Si lo han ejecutado antes, pueden darle su revisión personal del curso, los servicios de carrera y la experiencia general para ayudarlo a decidir si es una buena opción para usted. Y como siempre es divertido hacer una carrera con un amigo (incluso si no corren juntos), vean si hay una carrera que puedan planear hacer juntos.

Consulte con su YMCA local o club de salud

Algunos YMCA, clubes de salud o gimnasios patrocinan o ayudan a promover las carreras locales, así que visite y vea si el suyo tiene alguna información sobre las próximas carreras. Incluso pueden ofrecer algunos consejos de entrenamiento específicos de la raza.

Explore las redes sociales

Las redes sociales pueden ser una excelente fuente de información sobre la comunidad en funcionamiento en su área. Siga a los clubes y organizaciones locales en Facebook, Instagram y Twitter para ver qué viene en sus calendarios. O publique en sus propias cuentas, solicitando a su red sus selecciones de carreras favoritas.

Una palabra de Verywell

Correr una carrera es el primer paso perfecto para involucrarse más en su comunidad local de corredores. No solo son divertidos eventos locales, sino que son una gran oportunidad para lograr un objetivo personal. Una vez que encuentre la carrera para usted y se registre, todo lo que necesita es el plan de entrenamiento adecuado para ayudarlo a llegar a la línea de inicio (y finalización).

Programa de carrera para principiantes de sus primeros 5 km
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