• 29.11.2020

Los consejos de los icebergs: ¿Por qué deberías agradecer a tus entrenadores y héroes? Rompiendo Músculo

Fotos proporcionadas por David Brown Photography.

Cuanto más entreno jiu jitsu, más aprendo sobre lo que no sé. A lo largo de mi tiempo de entrenamiento, los conocidos que han alcanzado el nivel del cinturón negro han observado que cuando ganamos el cinturón negro podemos comenzar a aprender. Y a riesgo de sonar paternalista, cuanto más tiempo permanezco en el juego, más veo cuán cierto es que las personas que recién comienzan no saben lo que no saben.

Esto es ciertamente cierto en términos de técnica. No puedo contar la cantidad de veces que he visto a practicantes relativamente nuevos perforar un patrón de movimiento unas diez veces y luego hacer que su tiempo de perforación se convierta en la hora del café. (Sí, lamentablemente también he sido culpable de esto, en el pasado antiguo, es mi historia.) Cuando se les pregunta, estos practicantes dicen: "Sí, lo tengo", y vuelven a conversar, a menos que sus entrenadores les aconsejen para continuar entrenando o ir a Starbucks. No saben cuán desinformados están sus comentarios, porque no saben lo poco que conocen este patrón de movimiento. Como mencioné en otra parte, las personas realmente comprometidas realizan movimientos de perforación miles de veces para desarrollar instalaciones, y cada vez aprenden pequeños detalles que aumentan su nivel de sofisticación con el movimiento. De hecho, el autor Malcolm Gladwell identifica a 10,000 como el número mágico de horas que lleva convertirse en un experto en algo.

Otro aspecto de no saber cuánto no saben es que los practicantes más nuevos tampoco saben cuánto sus instructores hacer saber, específicamente cuánto más Ellos saben que los novatos. Sin la comprensión de que los altos niveles de sofisticación solo vienen con un gran número de repeticiones y horas de trabajo de reflexión, es prácticamente imposible que las personas más nuevas puedan apreciar esa sofisticación. En otras palabras, solo ven la punta del iceberg del posible nivel de habilidad y comprensión. Y en mi experiencia, con el tiempo, el iceberg continuamente resulta ser mucho más grande de lo que nunca imaginé que podría ser.

Este fenómeno se amplifica por el hecho de que los instructores generalmente tratarán de entregar información consistente con el nivel de comprensión de los atletas. No abren los dos barriles de conocimiento y no dejan rasgar. Y dado que los instructores también disminuirán su nivel de entrenamiento con frecuencia para igualar o ser más alto que el de sus alumnos, puede resultar peligrosamente fácil para los alumnos subestimar la distancia entre su propio nivel de comprensión y el nivel de comprensión de sus instructores.

Ese es un iceberg. Pero hay otro que los estudiantes más nuevos también deben conocer, y ese es el relacionado con el sacrificio, las opciones y el pago de las cuotas.. Lo que quiero decir es que todos los que conozco que han logrado algún éxito en la lucha, ya sea en la competencia, en la enseñanza o en ganar el próximo cinturón, solo lo han hecho porque estaban dispuestos a hacer compensaciones, a veces grandes.

Si entrenas, lo que ves de tus maestros / competidores / estrellas de instrucción de DVD favoritas es lo bien que ruedan, el corazón que muestran en los torneos, y su disposición y capacidad para analizar la técnica por ti. Pero esto es solo la punta de este segundo iceberg. Lo que quizás no se dé cuenta es que estas personas pueden estar viviendo bien de sueldo en sueldo o lo han hecho en el pasado, chocando en sus academias y / o trapeando esteras a cambio de capacitación. Pueden tener lesiones que requieren cirugía, pero es posible que no tengan un seguro de salud bueno (o ninguno), lo que significa simplemente grabar y esperar lo mejor. O si tienen seguro, esto podría significar meses de rehabilitación, posiblemente meses de intentar evitar la recuperación para seguir ganándose la vida.

Es probable que estas personas hayan pasado muchas noches durmiendo en aeropuertos en el camino hacia y desde competencias y seminarios, dedicaron muchos esfuerzos a explicar a los no practicantes por qué en la Tierra hacen lo que hacen, comieron "almuerzo" a las 4:00 pm y " cena "a la medianoche después de sesiones de entrenamiento duro. Incluso si no necesitan cirugía en este momento, lo más probable es que estén amamantando algún tipo de lesión, más probablemente múltiples. Y en contra de su mejor juicio, se están haciendo mayores. No estarán en la plenitud de sus vidas para siempre, y eso tiene implicaciones para lo que podrán lograr en el futuro y cuánto tiempo tendrán para lograrlo.

Por supuesto, todo esto es el resultado de las elecciones que estas personas han tomado por su propia cuenta, y si hubieran querido vivir un tipo diferente de vida, podrían haber tomado diferentes decisiones. Pero para ellos, las compensaciones valen lo que ganan en términos de poder perseguir la excelencia en algo que aman. La mayoría de ellos no cambiaría ni un minuto de su experiencia.

Pero todo esto es una razón más para que todos comprendamos la magnitud de ese iceberg. Todos nos beneficiamos de las elecciones y sacrificios que han hecho los luchadores de alto nivel, a través del acceso a su conocimiento, experiencia y visión. Pero no tenemos que soportar la carga de estas elecciones o sacrificios. Entonces, la próxima vez que desee rodar los ojos porque no quiere perforar, o quejarse de que "sería tan bueno como XXX si pudiera entrenar a tiempo completo como él", piénselo dos veces. En lugar de eso, agradezca a su entrenador por tomarse el tiempo para ayudarlo a mejorar. Si conoces a uno de tus héroes luchadores, dale las gracias por establecer el estándar. Y luego, como dicen los luchadores, ve a entrenar jiu jitsu.

bjj, jiu jitsu brasileño, lucha, jiu jitsu brasileño