• 02.12.2020

El verdadero significado de tener corazón | Rompiendo Músculo

“Tienes que tener corazón. Todo lo que realmente necesitas es corazón. Cuando las probabilidades dicen que nunca ganarás, es cuando la sonrisa debería comenzar "- Malditos Yankees.

Es una línea clásica de uno de los musicales clásicos de Estados Unidos. Hablamos mucho en deportes y específicamente en el mundo de las peleas por el corazón. Un atleta con la voluntad de competir tiene corazón. Cuando Jordan jugó en la final con gripe, mostró un gran corazón. David mató a Goliat con un tirachinas, pero detrás había un corazón hercúleo. Usamos el término corazón con frecuencia, pero rara vez nos detenemos para preguntar qué significa realmente el corazón y de dónde viene.

En muchas tradiciones, el chakra del corazón tiene una importancia específica. En el arte del qi gong, el dantian Se encuentra aquí. Según el qi gong, este dantian es uno de los hornos que transforma la energía en el cuerpo. Esta región media o chakra del corazón transforma la energía qi en energía shen o espiritual. Tal corazón está asociado con el amor, la compasión y el desinterés. Esta energía proviene de conectarse a algo más allá de nosotros mismos. Esta conexión ocurre cuando aprovechamos la autenticidad de lo que realmente nos motiva: nuestro poder superior. En estas antiguas tradiciones, equilibrar el chakra del corazón se trata de la combinación de la atención física en esta región con su fundamento espiritual.

Independientemente de la creencia espiritual de uno, es interesante e importante observar qué es el corazón y de dónde viene. El hilo común entre todas las tradiciones y creencias es que el corazón está asociado con el amor. Esto es convincente dado que competir y luchar a menudo se consideran combativos, enfrentándonos a un oponente. Competir incluso se asocia con la guerra y se considera una batalla contra un enemigo. Sin embargo, el resultado favorable proviene del amor. En cuanto a la competencia real y al enemigo, nuestra competencia más dura es nuestra propia. Cuando estamos dispuestos a aceptar nuestras deficiencias y vernos sinceramente, encontramos la resolución de trabajar en equilibrio y nuestras fortalezas se magnifican. Con tal aceptación, luchamos no solo por nosotros mismos sino también por algo más profundo, y lo hacemos por amor.

Hace varios meses escribí sobre uno de mis libros favoritos sobre el tema, El corazón de un luchador por Sam Sheridan. Sheridan ha estudiado con algunos de los mejores entrenadores y luchadores en muchas disciplinas de lucha en todo el mundo. Ha escrito extensamente sobre el tema de la lucha y lo que motiva. Lo que descubrió es que, independientemente de la disciplina, el corazón es lo más importante. El amor al juego es mucho más importante que el odio de tu oponente o cualquier poder de voluntad que esté en juego. Al final, solo el amor impulsa el corazón, y solo el amor conquista.

Cuando las personas piensan en las artes marciales, en su mayoría lo hacen pensando en la naturaleza de las artes externas. Es decir, lo que vemos: las rodillas, los codos, las patadas, etc. Sin embargo, detrás de esa imagen externa está nuestra naturaleza interna. Nuestra naturaleza interna evoluciona desde la capacidad de estar total y completamente presente y de comprendernos y aceptarnos a nosotros mismos. En mi entrenamiento, la gente frecuentemente me pide consejos de entrenamiento. Doy mi parte justa de consejos, desde consejos nutricionales hasta enseñar a los estudiantes de boxeo la postura correcta y la colocación de las manos. Por supuesto, la clave para ejecutar el consejo que todos recibimos es ser concienzudos y tener disciplina diaria. De donde proviene esa disciplina es tener un enfoque interno. Aquí es donde reside el corazón, tanto literal como figurativamente. El corazón se encuentra en la quietud y se ve en acción.

El corazón está más allá de simplemente encontrar nuestra propia voluntad. La voluntad humana puede impulsarnos a hacer otra repetición o correr otra milla. La voluntad humana puede motivar, pero lo que importa es la naturaleza de la motivación duradera. El corazón es esa motivación duradera. La voluntad humana es lo que nos hace comenzar una dieta o entrar al gimnasio. El corazón es lo que nos hace quedarnos allí. El corazón es sobre el amor y eso es lo que debería motivar. El odio es sobre la voluntad humana y, en última instancia, la voluntad humana vacila. Eso o está conquistado. Es comprensible que algunos luchadores luchen con odio. Tal motivación puede hacer que un luchador sea temido y dominante por un tiempo. Sin embargo, ese odio también disminuye con el tiempo a medida que un acosador se vuelve complaciente, perezoso y golpeado. Los que luchan con odio se ahogan en su río de ese odio.

El corazón transforma nuestras vidas, sabiendo que estamos luchando por lo que amamos. El corazón es lo que nos lleva a competir auténticamente con nuestra verdadera naturaleza. Cuando vemos deportividad real y aquellos que compiten a un nivel mucho más allá de su destreza atlética, eso es corazón. Cuando vemos a aquellos que graciosamente pierden y lo hacen con todo esfuerzo, eso también es un corazón. El corazón es incluso un fracaso y la voluntad de aceptarlo, crecer de él e intentarlo de nuevo. Incluso en la derrota, nadie puede quitarte el verdadero corazón y el amor.

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