• 30.11.2020

6 deportes para niños que no son "deportivos" | Rompiendo Músculo

Nunca dejaré de sorprenderme por las diferencias en las personalidades de mis tres hijos. Su singularidad ha sido evidente incluso desde que eran bebés. Por ejemplo, cuando era un bebé, mi hija mayor se calmó con las dramáticas melodías de Rachmaninoff, mientras que mi segundo hijo prefirió el techno y mi tercero disfruta del bluegrass. A medida que los niños crecen, me di cuenta de que estas preferencias no son arbitrarias. En realidad hablan mucho sobre la personalidad individual de cada niño.

Sintonizar estos aspectos únicos de la personalidad de un niño es uno de los aspectos más críticos de la crianza de los hijos. Cuando entiendes el carácter de un niño, es mucho más fácil decidir en qué actividades debe participar, y eso incluye elegir un deporte. El hecho es que no todos los niños se sienten atraídos por los deportes de equipo típicos a los que tienen acceso en la escuela. Como resultado, su hijo podría desarrollar el síndrome "No me gustan los deportes". Desafortunadamente, al no practicar deportes, un niño podría perderse los muchos beneficios del atletismo juvenil, que incluyen:

  • Fuerza y ​​coordinación
  • Trabajo en equipo
  • Autodisciplina / responsabilidad
  • Autoestima
  • Éxito académico
  • Menos participación en drogas y alcohol.
  • El alivio del estrés
  • Prevención de la obesidad.
  • Habilidades sociales

Afortunadamente, incluso si su hijo no es tan aficionado a los deportes de equipo típicos, como fútbol, ​​voleibol, baloncesto y fútbol, ​​todavía tiene opciones. Es posible que tenga que pensar un poco fuera de la caja. Aquí hay algunas ideas para niños cuyas personalidades caen en el lado excéntrico del espectro deportivo:

El caballero con armadura brillante: esgrima

Si su hijo romántico pasa mucho tiempo en duelo con los niños vecinos, la esgrima estará en su callejón. No solo podrá usar una espada, sino que también podrá cosechar los beneficios físicos de la esgrima. Aunque parezca un deporte fácil desde el exterior, la esgrima requiere equilibrio, coordinación y estrategia. También es un deporte competitivo, por lo que su hijo puede obtener los beneficios de una pequeña competencia amistosa si decide que le gusta.

El cómic Geek: artes marciales

Un cómic es una combinación perfecta de drama, acción y resolución de conflictos. Las artes marciales encapsulan estas tres cualidades como ningún otro deporte. Y como Eric Stevens señaló en su artículo reciente, las artes marciales también inculcan un sentido de concentración y quietud en los niños que a menudo se traslada a la vida e incluso a la tarea.

El perfeccionista enfocado: danza de la montaña

¿Su hijo tiene precisión, exactitud y estructura sobre todas las cosas? ¿Tiene el enfoque y la determinación de un general de guerra, incluso cuando se trata de colocar sus verduras y carne en el plato? Si es así, debe probar Highland Dance. A diferencia de otras formas de baile donde la coreografía varía, en Highland Dance solo hay tantos bailes y combinaciones de pasos que puedes hacer. Eso significa que se trata de memorización, precisión y habilidad, así como de una inmensa resistencia y fuerza en las piernas.

El Jack-Of-All-Trades: CrossFit Kids

Quizás su hijo sea demasiado deportista. No puede decidir qué deporte quiere jugar y simplemente ama la actividad física en general. Si eso le suena familiar, recomiendo revisar CrossFit Kids. Estos programas enfatizan el atletismo general e incorporan movimientos de gimnasia, ejercicio de peso corporal y entrenamiento de fuerza apropiado para la edad. Haga clic aquí para encontrar un programa CrossFit Kids en su área.

El amante de los animales: ecuestre

Después de investigar los beneficios físicos y mentales de montar a caballo, estoy considerando seriamente inscribir a mi propia hija (que ama los caballos y todos los animales) para recibir clases. Montar a caballo requiere equilibrio, coordinación y flexibilidad. Curiosamente, también se ha demostrado que es beneficioso para niños (¡y adultos!) Con afecciones cognitivas o conductuales, como el autismo o el TDAH. Para obtener más información sobre este aspecto de la conducción, visite el sitio web de la Asociación Profesional de Equitación Terapéutica Internacional.

El joven Thoreau: escalada en roca

Si su hijo amante de la naturaleza prefiere correr desnudo por los campos que pasar tiempo en el gimnasio, podría disfrutar de clases de escalada en roca. Muchos gimnasios de escalada tienen campamentos para niños y también ofrecen lecciones. La escalada en roca permitirá a su hijo hacer una actividad al aire libre y también desarrollará fuerza y ​​resistencia. Muchos gimnasios también tienen grupos de escalada en roca que compiten a nivel nacional. Puede obtener más información en el sitio web de USA Climbing.

Hagas lo que hagas, no pienses solo porque tu hijo no está interesado en los deportes escolares típicos que él o ella no es atlético. ¿Quién sabe? Podrías estar criando al próximo campeón olímpico de bobsleigh.

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